Vorbeugen ist besser


Wer kennt nicht die alte Weisheit: "Vorbeugen ist besser als Heilen". Wir alle wissen, dass unsere moderne Lebensweise häufig Gift für unsere Gesundheit, vor allem für unsere Wirbelsäule und Gelenke, ist. Lassen Sie uns Ihnen dabei helfen, rechtzeitig einen Ausgleich zu finden und so ein gesundes Leben ohne Beschwerden zu führen.




Unsere Präventions-Kurse


Wir bieten Ihnen mit unseren Präventions-Kursen eine Reihe von Möglichkeiten, vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit zu tun - mit Spaß und unter qualifizierter Anleitung. Wir arbeiten dabei eng mit den Ersatzkassen zusammen: Bei Teilnahme erhalten Sie üblicherweise bis zu 80% der Kursgebühr als Unterstützung zurückerstattet. Zur Auswahl stehen:


Beckenbodengymnastik in der Gruppe

-  Progressive Muskelrelaxation

-  Rückenschule

Wirbelsäulengymnastik


Fragen Sie nach dem nächsten Kursstart, oder lassen Sie sich auf die Interessentenlisten setzen; dann werden Sie automatisch zum nächsten Starttermin eingeladen.




Unser Seminarangebot


Lernen Sie mit unserer Hilfe, wirklich gesund zu leben. Wir bieten Ihnen dazu eine Reihe von Seminaren und Vorträgen, zum Beispiel:


-

Das ABC der aufrechten Haltung

In diesem Seminar decken wir belastende Alltags-Gewohnheiten auf und zeigen Ihnen gesundheitsschonende Alternativen.

-

Mein Arbeitsplatz - mein Fitnessstudio

Der Arbeitsplatz als "Trainingsraum" - ein ungewohnter, aber überzeugender Ansatz zur Sicherung Ihres Wohlbefindens.


Natürlich bieten wie Ihnen auch andere Themen wie Shiatsu, Atemtherapie oder Fußreflexzonenmassage.


Gerne kommen wir auch in Ihren Verein, an Ihren Arbeitsplatz, zum nächsten Landfrauentreffen...







 

 




 

Startseite  |  Kontakt  |  Impressum